


(1)ストレス解消法:仕事のストレスは仕事で返す (いやな上司とお思いでしょう~が~)
(2)リラックス法:いろいろあります。
1.味の濃~イ B級グルメを食べに行く(一人で淋しく・・・汗)
2.野球やゴルフをほどほどに
3.誰にもいえない買い物をする
4.年1回は遠いところへ旅行する
5.これは言えない(でもスタッフは知っている)


(1)ズバリ、寝ること。
休みの日くらいは朝寝坊したい!
けど、こどもに「あそぼーっ!」と起されます・・・〔汗〕

(1)ましゃ鑑賞。
来年の大河ドラマ「龍馬伝」楽しみ。スイーツに手が伸びちゃう。冷蔵庫にチョコレートがあると安心。何もせず何も考えず、ただひたすらボーッとする。長風呂する。

(1)友人とおしゃべり。
ドライブ 好きな曲をかけて歌いながらひたすら走る!!
ヨガ。

(1)買い物!! おいしい物を食べに行く☆飲みに行く。
(2)友達と温泉や岩盤浴で、ガールズトーク and現実逃避。

(1)カラオケでおもいっきり歌う!! 買い物する。遠出する。
(2)昼までベッドでゴロゴロする♥

(1)1に笑顔、2に頑張り、3に元気一杯

(1)じっとして居ないで兎に角歩く。そして蔵王山の山頂、あるいは芦田川の河原で思いの丈を絶叫する。(勿論、人がいないのを見極めて・・・)「喝」という言葉がある。禅の修業の独特な手段の様であるが、むしゃくしゃした時、自分自身にも大声で一喝。大声を出す事は健康にも良い。

(1)一に睡眠、二に笑顔
(2)笑顔、睡眠

(1)趣味に熱中する事(自分の場合はタップダンス)
酒は楽しく愉快にする事

(1)なんと言ってもスーパー銭湯!!
お湯につかり、新聞を読み、酒を飲み、マッサージしてもらい、ゴロ寝を楽しむ。朝から夕方まで一人で気ままな一日を過ごす。
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